خوردن اسفند قبل از خواب چه خاصیتی دارد + طریقه مصرف

خوردن اسفند قبل از خواب

فواید خوردن اسفند قبل از خواب چیست و اسفند چه خاصیتی دارد و طریقه مصرف آن چگونه است که در این پست به این سوالات پاسخ خواهیم داد.

اسپند گیاهی است که احتمالاً همه شما آن را می‌شناسید و حداقل یک‌بار از نزدیک آن را دیده‌اید. در فرهنگ کشور ما دود کردن و سوزاندن اسپند را برای چشم‌زخم مفید میدانند اما بهتر است بدانیم که اسفند خاصیت‌های بی‌شمار دیگری نیز دارد. اسپند بانام‌های دیگری ازجمله سداب سوری، سداب آفریقایی یا هارمل نیز شناخته می‌شود.  اسپند گیاهی چندساله از نوع بوته‌ای است و ارتفاعی حدود ۳۰ الی ۵۰ سانتی‌متر دارد. این گیاه دارای برگ‌های منشعب و باریک سبزرنگ و گل‌های بزرگ به رنگ سفید متمایل به سبز می‌باشد . دانه‌های اسپند در درون میوه این گیاه قرار دارند. میوه‌های اسفند سه حفره دارد و در هرکدام ۵۰ عدد دانه گیاه اسپند وجود دارد.

این گیاه بومی آسیا است و در ایران نیز به فراوانی یافت می‌شود. این گیاه از ایران و سایر کشورهای آسیایی به آمریکا و اروپا نیز برده شده و در عصر حاضر در این کشورها نیز کشت می‌شود . اسپند طبعی گرم و خشک دارد و دودی که در اثر سوزاندن آن ایجاد می‌شود خاصیت خوشبوکنندگی و ضدعفونی‌کنندگی دارد و حشرات مزاحم را از محل متواری می‌کنند.

خواص اسپند

ازجمله خاصیت‌های اسفند می‌توان به خاصیت آرامشبخشی، ضدافسردگی، ضد کرم روده و انگل، ضد میکروب، تنظیم قاعدگی و قاعده آور، تب بر، درمان آسم، افزایش شیر مادر، درمان رماتیسم، خواب آور و درمان بیخوابی و موارد بسیار دیگری اشاره کرد.

مضرات مصرف

مصرف بیش‌ازاندازه این گیاه نیز مانند هر ماده خوراکی دیگری مضر است. در مورد اسفند مصرف بیش از ۱۵ گرم از آن خاصیت روان‌گردانی دارد و بسیار مضر می‌باشد. همچنین اسفند باعث ازکارافتادن آنزیم مونوآمین اکسید از کبد می‌شود . بهتر است در حالت عادی نیز پیش از هرگونه مصرف خودسرانه از پزشک خود کمک بگیرید.

فواید مصرف اسفند شب‌هنگام و پیش از خواب

فواید مصرف اسفند شب‌هنگام و پیش از خوابدر این مقاله قصد داریم به فواید مصرف اسفند شب‌هنگام و پیش از خواب و طریقه مصرف آن بپردازیم برای دانستن موضوع با مجله اینترنتی نیک استار همراه باشید.

مصرف اسفند برای درمان شب ادراری کودکان

کودکانی که به دلیل ضعف  کمر و مثانه دچار شب‌ادراری هستند بهتر است که هر شب پیش از خواب تخم رازیانه و اسفند میل کنند . طریقه مصرف این دو گیاه به این صورت است که یک قاشق چای‌خوری از تخم رازیانه را با یک قاشق چای‌خوری از اسپند مخلوط‌کنید و به کودک خود بدهید. همچنین صبح‌های یک یا دو عدد زرده تخم‌مرغ و کمی عسل خالص آن‌ها بدهید.

مصرف اسپند برای سیاتیک

اگر مبتلا به سیاتیک هستید پیشنهاد می‌شود که به مدت دو هفته یا ۱۵ شب هر شب هفت تا هفت و نیم گرم اسفند را با آب میل کنید. به این صورت که اسپند را روی زبان خود بگذارید و با آب آن را قورت دهید. جویده شدن اسپند باعث سمی شدن آن می‌شود.

مصرف اسفند برای لاغری و کم کردن دور شکم

برای کاهش سایز دور شکم توصیه می‌شود که چهل شب و هر شب یک قاشق مرباخوری اسفند را به همراه نیم لیوان آب قورت دهید و پس از ۴۰ روز دور شکم خود را با سایزی که در روز اول اندازه گرفته بودید مقایسه کنید و از کوچک شدن شکم خود لذت ببرید.

مصرف اسپند برای درمان روماتیسم

خوردن شبی ۲ قاشق غذاخوری اسپند برای درمان روماتیسم توصیه می‌شود.

مصرف اسپند برای درمان شپش سر

از اسپند نیز جهت رفع شپش سر استفاده می شود جهت مشاهده و مطالعه مقاله درمان شپش سر با اسفند بر روی درمان شپش سر با اسفند کلیک کنید.

منبع: نیک استار