تبلیغات بنری
خانه » سلامت » تغذیه سالم » طرز تهیه غذای کودک 6 ماهه با نکات خوشمزه کردن – دو نوع غذا برای نوزاد
بند انداز دستی اسلیککیف آرایش رول ان گو Roll N Go

طرز تهیه غذای کودک 6 ماهه با نکات خوشمزه کردن – دو نوع غذا برای نوزاد

طرز تهیه غذای کودک 6 ماهه

طرز تهیه غذای کودک 6 ماهه با نکات خوشمزه کردن – طرز تهیه غذای نوزاد 6 ماهه – دو نوع طرز درست کردن غذا برای کودک 6 ماهه

طرز تهیه غذای کودک 6 ماهه

 

طرز تهیه غذای کودک 6 ماهه شماره 1

 

مواد لازم :

سیب ……. 1 عدد

موز رسیده ……. 1 عدد

 

طرز تهیه پوره موز با سیب

برای تهیه پوره موز با سیب ابتدا باید پوست سیب را گرفته و خرد کنید. هسته های آن را هم دور بیندازید.

حالا آنها را روی حرارت کم گذاشته و مقدار کمی آب روی آن بریزید تا جوش بیاید.

وقتیکه سیب ها نرم شدند، آنها را داخل میکسر بریزید تا خوب له شوند. برای اینکار میتوانید از گوشت کوب هم استفاده کنید. آنقدر باید سیب ها له شوند که به صورت پوره نرمی در بیایند.

در مرحله بعدی باید پوست موز را گرفته و آن را با استفاده از چنگال در کاسه‌ای له کنید.

20 ثانیه آن را در مایکروویو بگذارید تا موز کامل نرم شود.

حالا سیب و موز را با هم مخلوط کنید. غذای کمکی شما آماده است.

طرز تهیه پوره موز با سیب برای نوزاد

 

طرز تهیه غذای کودک 6 ماهه شماره 2

 

مواد لازم :

ران مرغ ……. 2 عدد یا حدود 110 گرم

روغن زیتون ……. یک قاشق غذا خوری

تره فرنگی ورقه ورقه شده ……. ½ پیمانه

سیب زمینی پوست کنده و خرد شده ……. 1 پیمانه

هویج پوست‌کنده و خردشده ……. 1 پیمانه

زردآلوی خشک شده ……. ⅓ پیمانه

پوره گوجه فرنگی ……. ⅔ پیمانه

آب مرغ ……. یک پیمانه

 

طرز تهیه پوره مرغ

طرز تهیه پوره موز با سیب برای نوزاد

 

برای تهیه پوره مرغ ابتدا گوشت ران مرغ را از پوست، چربی و استخوان جدا کنید. سپس آنها را خرد کنید.

اکنون روغن را در ماهی تابه ریخته و تره فرنگی یا پیازچه را حدود 4 دقیقه تفت دهید تا نرم شود.

حالا ران مرغ را اضافه کرده و حدود 2 دقیقه آن را تفت دهید تا تکه های مرغ سفید شوند.

هویج خردشده را اضافه کرده و به مدت 1 دقیقه تفت دهید.

زردآلو خشک، پوره گوجه فرنگی، و آب مرغ را هم اضافه کنید و حدود 15 دقیقه صبر کنید تا بجوشد و پخته شود.

حالا کل ترکیب را در مخلوط کن بریزید به شکل پوره در بیاید.

پوره مرغ شما آماده است. میتوانید کم کم به نوزاد تان بدهید.

طرز تهیه غذای نوزاد 6 ماهه

 

نکات خوشمزه شدن

برای خوشمزه شدن پوره سیب و موز میتوانید کمی جوانه گندم له شده هم در آن بریزید.

در پوره های شما هیچ تکه میوه ای نباید باشد. مخلوط تان باید کرم مانند شود. چون نوزاد قرار است آن را قورت دهد.

ترکیب مرغ با هویج و زردآلو خشک در پوره مرغ بسیار خوشمزه است.

پیشنهاد می کنیم از ران مرغ استفاده کنید، چون نرم‌تر است و در مقایسه با سینه مرغ آب بیشتری دارد.

برای تهیه پوره مرغ گوشت تیره مرغ دو برابر گوشت سفید آن آهن دارد.

پوره مزغ برای کودکان 6 تا 9 ماهه است و حاوی پروتئین، آهن، سلنیوم، روی، بتا کاروتن و ویتامین می باشد.

 

جهت مشاهده مطلب طرز تهیه سوپ برای نوزاد 6 ماهه به پنج روش بر روی طرز تهیه سوپ برای نوزاد 6 ماهه کلیک کنید.

 

منبع : نیک استار

این محتوا لایق چه امتیازی است؟ امتیاز دهید

یک ستارهدو ستارهسه ستارهچهار ستارهپنج ستاره (1 votes, average: 4٫00 out of 5)
ایمیل شما آشکار نمی شود

نوشتن دیدگاه

تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت نیک استار می باشد کپی برداری از مطالب فقط و فقط با درج لینک منبع بلامانع است در غیر این صورت حرام است. طراحی شده توسط پارس تمز