روغن کرچک روغنی گیاهی است که طیف مصرفی گسترده‌ای دارد؛ از لوازم آرایشی گرفته تا کاربردهای طبی. معمولاً افراد از روغن کرچک به عنوان ملین استفاده می‌کنند اما این روغن، فواید بالقوه‌ای برای پوست دارد.
کرچک از دانه‌های گیاه کرچک گرفته می‌شود، که بومی نواحی گرمسیری آسیا و آفریقاست. این روغن را معمولاً به طور مستقیم و با استفاده از پنبه روی پوست استفاده می‌کنند. از نظر ظاهری، روغن کرچک یک مایع شفاف با ته مایه‌ای از رنگ زرد است. روغنی است که نسبتا بی‌خطر است اما برخی از افراد ممکن است بعد از مصرف آن روی پوست، دچار عوارض جانبی بشوند.
گفته می‌شود روغن کرچک، خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و مرطوب کنندگی دارد. کرچک و اسید ریسینولئیک، توسط پوست به خوبی جذب شده و گاهی برای درمان مشکلات گوناگون پوستی به کار می‌روند، مانند پسوریازیس و آکنه ، همچنین این باور از قدیم وجود داشته که روغن کرچک موجب تقویت مو و رشد مو می‌شود، اما تاکنون هیچ گونه شواهد علمی برای تائید این ادعا وجود ندارد.
این روغن با دارا بودن اسید ریسینولئیک و چند اسید چرب دیگر، خواصی دارد که آن را محصول مناسبی برای مراقبت از پوست، مخصوصاً پوست صورت می‌کند. در این مطلب به خواص و فواید روغن کرچک برای ترمیم و زیبایی پوست صورت ، می‌پردازیم.
خواص روغن کرچک برای پوست صورت
در زیر به بسیاری از خواص روغن کرچک برای پوست صورت و بدن و مو پرداخته ایم.
درمان جوش صورت
ریسینولیک اسید موجود در روغن کرچک برای درمان التهاب پوستی که باعث آکنه و جوش صورت می‌شود مفید است همچنین روغن کرچک جای جوش را درمان می‌کند.
مقداری روغن کرچک را با پنبه بر روی جوش و جای جوش بمالید، بگذارید یک ساعت بماند و سپس آن را با آب بشویید
رفع چروک صورت و چروک دور چشم
یکی از مزایای روغن کرچک این است که با تولید کلاژن و الاستین از پیری پوست جلوگیری کرده و برای درمان چروک پوست صورت و چروک دور چشم مفید است.
رفع سیاهی دور چشم
به آرامی پوست دور چشم خود را با روغن کرچک ماساژ دهید تا گردش خون را افزایش دهد و سیاهی دور چشم شما درمان شود.
تقویت ابرو
روغن کرچک حاوی پروتئین، ویتامین‌ها، اسیدهای چرب و آنتی‌اکسیدان ها است که فولیکول‌های ابرو را تقویت کرده و باعث رشد موی ابرو می‌شود.
تقویت مژه
کرچک یک ماده‌ی تغذیه کننده قوی بوده که عوامل بیماری زا را از بین برده و می‌تواند به تقویت مژه و رشد مژه کمک کند.
کاهش لک های صورت
روغن کرچک به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا 3 که حاوی اسیدهای چرب می‌باشد؛ از طریق نفوذ به بافتهای پوست صورت در رفع لک‌ها مؤثر هستند.
به طوری که پس از استفاده آن، پوست شما تمیز و لطیف می‌شود.
استفاده از روغن کرچک تا دو بار در روز به کاهش رنگ‌دانه کمک موثری می‌کند.
درمان آکنه و جوش‌های پوستی
خواص ضد میکروبی و ضد التهابی این روغن، آن را از ترکیبات مفید برای کاهش آکنه و جوش‌های پوستی قرار داده است. اسید ریزینولئیک موجود در آن می‌تواند از رشد باکتری‌هایی جلوگیری کند که باعث آکنه می‌شوند.
مؤثر در نرمی و زبری پوست
روغن کرچک غنی از اسیدهای چرب فراوانی است که می‌توانند نرمی و لطافت پوست صورت را افزایش دهند.
یکدست کردن رنگ پوست صورت
اسیدهای چرب موجود در این روغن رشد بافتهای سالم پوست را زیاد می‌کنند و مصرف آن در درمان رنگ پوست غیر یکدست و لکه‌ها مفید خواهد بود.
مناسب برای پوسته‌ای حساس
این روغن به دلیل خاصیت کومیدوژنیک (نوعی ضد چربی که باعث ایجاد دانه‌های سرسیاه روی پوست و به ویژه بینی می‌شود) منافذ پوست را باز می‌کند و مصرف آن نه تنها برای پوسته‌ای حساس مناسب است بلکه تعداد دانه‌های سرسیاه را کاهش می‌دهد.
جایگزینی ارزان برای محصولات پوستی
مراقبت از پوست با استفاده از روغن‌ها و کرم‌های پوستی آماده در بازار، خصوصاً کرم‌های مخصوص پوست صورت بسیار گران و پر هزینه است اما روغن کرچک در عین ارزانی، تعداد زیادی از خواص کرم‌های پوستی از جمله خاصیت رطوبت دهی و نرم کنندگی پوست را داراست.
ضد التهاب و پف کردگی
اسید رزینولئیک موجود در روغن کرچک خواص ضد التهابی دارد و در درمان تحریکات پوستی بسیار مفید است.
خواص ضد میکروبی
این خاصیت روغن کرچک با جلوگیری از ایجاد و پراکنده شدن پاتوژنها (عوامل بیماری‌زا) باعث حمایت پوست در برابر عفونت‌های باکتریایی می‌شود.
خاصیت نرم کنندگی
روغن کرچک حاوی‌تری گلیسیرید است که باعث نرم شدن پوست می‌شود و در درمان خشکی پوست بسیار مؤثر است.
آب‌رسانی و رطوبت دهی به پوست
این روغن دارای خواص مرطوب نگه دارندگی است ، یعنی می‌تواند رطوبت هوا را بگیرد و جذب پوست کند و به این ترتیب پوست را هیدراته (آبدار) نگه دارد.
خاصیت تمییز کنندگی
تری گلیسیرید موجود در روغن کرچک در پاک کردن کثیفی و آلودگی‌های روزانه پوست بسیار مفید است و پس از زدودن آلودگی‌ها منافذ پوستی را برای تنفس بهتر پوست باز می‌کند. همچنین می‌تواند برای پاک کردن مواد آرایشی از روی پوست، جایگزین پاک کننده‌های شیمیایی شود.
درمان آفتاب سوختگی
تسکین آفتاب سوختگی یکی دیگر از فواید بی‌نظیر روغن کرچک است که باید آن را همیشه در نظر بگیرید. برای این کار باید روغن نارگیل را با مقدار مساوی روغن کرچک مخلوط کنید و روی نواحی آفتاب سوخته بمالید.
استفاده‌ی روزانه از روغن کرچک می‌تواند به شکل چشمگیری تاثیرات آفتاب سوختگی را کاهش دهد.
چطور از روغن کرچک برای پوست استفاده کنیم
جذب کامل روغن کرچک توسط پوست کمی زمان بر است، اما می‌توانید با رقیق کردن آن، جذبش را سریع تر کنید. می‌توانید روغن کرچک را با روغن‌های دیگر مانند روغن زیتون یا روغن بادام زمینی به نسبت نصف به نصف رقیق کنید.
می‌توانید پنبه‌ای را با یک قاشق چای‌خوری روغن کرچک آغشته کرده و به پوست صورت خود بزنید.
پس از آن به صورت حرکات دایره‌ای، و به سمت بالا، روغن را روی پوست خود ماساژ دهید. پس از ماساژ، اجازه دهید تا روغن ۵ تا ۱۰ دقیقه روی پوست صورت شما بماند و سپس با پاک کننده‌ای ملایم آن را پاک کرده و شستشو دهید.
منبع: نیک استار
